Анемия

 🤷‍♀️Давайте разберемся, что это за «фрукт» и с чем его едят?

Анемия — это состояние, связанное с уменьшением количества гемоглобина и эритроцитов в крови. Наиболее частая причина анемии — недостаток железа (Fe).

Начнем с того, какие продукты нужно употреблять в первую очередь, чтобы избежать ее:

🔻 мясо и мясные продукты (говядину в первую очередь, свинину на последнем)

🔻 печень говяжья 

🔻 гранат 

🔻 яичный желток 

🔻 зелень (особенно шпинат и петрушка)

🔻 гречка 

🔻 свёкла 

🔻 зеленые яблоки 🍏 

Какие продукты мешают усвоению железа (Fe)?

➿ молочные продукты 

➿ чёрный кофе и чай

➿ хлебобулочные изделия 

➿ шоколад 🍫 

➿ жирные, копченые, пряные, соленые и острые блюда

🍀Профилактика и Лечение

В основном лечение подразумевает восстановление запасов гемоглобина, увеличение количества эритроцитов, нормализацию гематокрита.

Для профилактики анемии необходимо сбалансированное и богатое витаминами питание, а также применение препаратов, содержащих железо, по рекомендациям лечащего врача. 

Для определения уровня гемоглобина потребуется сдать клинический анализ крови.

Для выявления начальной стадии анемии, которая еще не имеет клинических проявлений необходимо проверить уровень ферритина в крови.

❗️Не занимайтесь самолечением — в зависимости от тяжести анемии, только Врач сможет правильно подобрать дозировку препарата.

В нашей клинике @imclinik вы можете пройти комплексную диагностику анемии со скидкой 15%. Сюда входит: анализ на ферритин, железо в сыворотке, клинический анализ крови — 1420 ₽

🌸Ждём Вас в нашей клинике 
📍Новочеркасский проспект 33
📲 +7 (812) 983-12-36